¿Porqué es importante que nuestros hijos duerman la siesta?

Según un artículo publicado en la revista Proceedings of National Academy of Science (PNAS), dormir la siesta es clave para fijar lo que aprenden los bebés. A esta conclusión han llegado científicos de la Universidad de Sheffield (Reino Unido) y de la Universidad Ruhr de Bochum (Alemania), tras realizar una serie de experimentos en los que 216 bebés de entre seis y 12 meses tuvieron que repetir ciertas acciones con títeres,...

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Tomar una siesta le ayudaría a tu hijo a mejorar su memoria

En una época en que el día promedio de los niños de preescolar está lleno de asignaturas obligatorias, un nuevo estudio ha descubierto que las siestas por la tarde no son una pérdida de tiempo. Así es. en ves de eso, dormir un poco por la tarde podría en realidad mejorar la capacidad de aprendizaje de un niño al mejorar su memoria, según sugiere una pequeña investigación. En un día típico, los niños en edad preescolar acumulan la información...

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La base científica de porqué el bebé se calma al tomarlo en brazos

El mejor lugar para un bebé que está llorando sin duda son los brazos de su madre, sugieren unos investigadores. Cuando las madres cogen a los bebés inquietos en sus brazos, ellos experimentan una reacción calmante automática, aseguraron. Este efecto evolucionario, visto tanto en los ratones como en las personas, refleja un conjunto coordinado de regulaciones centrales, motoras y cardiacas, según el estudio, que aparece en la edición...

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Cuidado con los ronquidos de su pequeño hijo

Había olvidado publicar esta interesante información que encontré hace unas semanas atrás en la web y como nunca es tarde se las voy a dejar para que la lean. Se trata de los ronquidos de los niños. Los niños en edad preescolar que roncan de forma habitual pueden tener un riesgo mayor de desarrollar problemas de comportamiento que otros chicos de su edad, según revela un nuevo estudi...

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Sin mantas y almohadas: por un sueño más seguro para los bebés

Muchos padres colocan componentes suaves como almohadas peluches y mantas en el lugar en que duermen sus bebés, pese a las advertencias de que este tipo de "protección" incrementa el riesgo de muerte de los niños, indicó un estudio realizado en Estados Unidos. Esto sucede porque muchos adultos tienen la impresión de que un ambiente de sueño suave implica que el bebé estará más cómodo o protegido de lesiones, dijo Rachel Moon, del Centro Médico Nacional...

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MIENTRAS MAS DUERMEN, MAS CRECEN LOS BEBÉS

En el nuevo estudio participaron 23 padres que llevaron un registro diario del sueño de sus hijos (14 niñas, nueve niños), que tenían 12 días de nacidos al inicio del estudio. Los investigadores analizaron un total de 5,798 registros de sueño diario y también dieron seguimiento al crecimiento de los bebés. Las horas de sueño de los niños eran irregulares, ya que la cantidad de sueño durante un período de 24 horas aumentaba a intervalos irregulares...

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Las pesadillas de los niños

En la noche mientras dormiamos mi hijo empezo a llamarnos y escuche como le decia a mi esposo quien se levanto a verlo, de una hormiga blanca que tenía en la colcha, ante su insistencia mi esposo tuvo que sacudir y decirle que ya no había nada y fue necesario que se quedara un rato con él hasta que volvió a conciliar el sueño. Sucedió que había tenido una pesadilla o un sueño de esos que son feos.&nb...

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Duermete niño...duermete ya

Has pasado varias noches en vela porque a tu pequeño le cuesta dormirse y cuando lo lográ se despierta en medio de la noche. Pues entonces quiero compartir con ustedes la entrevista que le hicieron a el doctor Gonzalo Pin, coordinador de la Unidad del sueño del Hospital Quirón de Valencia. Los consejos que da son interesantes para solventar el problema. Aquí dejo la entrevis...

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EL COLECHO: A FAVOR O EN CONTRA

Compartir el lecho o la cama, dormir junto a tus hijos, o Colecho es una costumbre muy prácticada en algunos paises. Personalmente no estoy a favor del Colecho, pero es una decisión mía. Mi hijo no durmió nunca conmigo en mi cama pero si en mi habitación, en su propia cuna, lo cual a mi modo de ver es la mejor opción para un bebé que duerma cerca de sus padres en especial de su madre. Pero obviamente esto es personal...

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ES HORA DE LA SIESTA

La palabra siesta procede de la expresión "hora sexta" que usaban los romanos para identificar el periodo entre las 14 y las 16 horas (2pm-4pm). Tradicionalmente es en este espacio de tiempo que se echa la siesta. La verdad es que a mi también me dan ganas a veces de echarme una siestecita pero con tanta cosa que hacer no me puedo dar ese lujo todos los días. Sin embargo en el caso de los niños es muy importante separar un tiempito sea a media mañana...

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