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Torta super fácil de yogurt

31 de julio de 2010

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA 2010 (1-7 DE AGOSTO)

El día de mañana empieza la semana mundial de la LACTANCIA MATERNA y en este Blog que apoya la lactancia materna vamos a darle la importancia que se merece.
La semana mundial de lactancia esta destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Según la Alianza Mundial pro Lactancia Materna, coordinadora de los eventos, la lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita.
La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación hasta los seis meses de edad.

Este año 2010 el lema de la SMLM es "Paso a paso hacia una atención humana del nacimiento y la lactancia” , que ayudará a conocer las mejores prácticas para ayudar a las mujeres a lograr una lactancia materna adecuada y exitosa. A continuación los objetivos de esta semana y los diez pasos para una lactancia materna eficaz.

30 de julio de 2010

MUNDO POCOYO

Esta soy yo Pocoyizada, me quedo igualita a mi. Y es que Pocoyo sigue de moda y este post es para compartir con ustedes el enlace del Mundo Pocoyo. Si aún no has entrado a su mundo virtual te recomiendo que entres y compruebes todo lo que puedes hacer ahí.

Es un entorno totalmente seguro en el que padres e hijos pueden compartir la experiencia de sumergirse en un mundo maravilloso, descubrir, aprender y divertirse juntos.  Mi hijo y yo a veces nos conectamos y nos hemos divertido jugando, dandole de comer a nuestra mascota, plantando, paseando en columpios, etc.
Te invito a visitar el mundo virtual de Pocoyo  http://www.mundopocoyo.com/

27 de julio de 2010

HERENCIA GENETICA

Cuando tu hijo(a) estaba aún en tu panza seguro te hacia ilusión saber a quien se parecería, de hecho te preguntabas, ¿Se parecerá a mi, o a su papá?. Por lo general sucede que al nacer se parece a uno de los dos, pero en algunos casos no se parece ni a papá ni a mamá, tampoco al lechero no sean mal pensados, lo que sucede es que se parece a alguno de los abuelos. Según he leido los bebés tienen muchas más probabilidades de parecerse a los abuelos, que a los propios padres ¿Sabian?, lo que pasa es que la carga genética muchas veces se salta una generación.

26 de julio de 2010

¿Cómo elevar la autoestima de mi hijo?

La autoestima es el amor y aprecio que tenemos por nosotros mismos. Cada nueva experiencia, cada éxito o fracaso y todas las cosas que hacemos van formando y cambiando la imagen que tenemos sobre nosotros mismos. Cuando un niño está en su etapa de desarrollo, se está formando su autoestima, y su autoestima es especialmente vulnerable, ya que tiene pocas experiencias con las que formarse una idea sobre si mismo.

24 de julio de 2010

DE VETERINARIO A VEXILÓLOGO

¿Con que soñabas ser de grande cuando eras niña? esa pregunta me la hizo mi hijo de 4 años hace unos días. El ha pasado de querer ser Bombero a Veterinario y ahora último a Vexilólogo.

Quien sabe no sepas que es eso. Bueno, yo tampoco. Lo averigue cuando mi hijo me dijo que de grande queria saber todo sobre las banderas del mundo, así que en la web encontré que la ciencia que estudia a profundidad las banderas del mundo se llama Vexilología, me estoy culturizando como podrán notar.

22 de julio de 2010

COMIDA DIVERTIDA

Encontré un enlace a una divertida web donde los niños pueden aprender de forma divertida y original a hacer los más ricos sandwichs. Personalmente me ha gustado mucho. Hay niños que son muy difíciles para comer y esta puede ser una idea muy buena alternativa para motivarlos.
Puedes encontrar sandwichs de todas las formas que imagines, hay de jirafas, cocodrilos, ovejitas, flores, vacas etc. Los cuales puedes tomar como modelo para que tu misma los prepares en casa.

19 de julio de 2010

¿QUÉ ES UN PAPÁ?

Mi hijo y su papá se llevan tan bien que es imposible no dedicarles este post. Tienen una relación muy especial y son muy amigos. A Kevin le encanta jugar con él y conmigo diria que solo le gusta.

A veces le digo "Kevin, ven para jugar", "no" me dice "voy a esperar a mi papi", así que espera a que llegué el papi del trabajo y luego de cenar juegan un momento. No crean que no valoro todo el esfuerzo que hace mi esposo que llegando del trabajo cansado nunca le dice "no" a mi hijo y juega con él aunque sea un poquito, ya que el mayor tiempo para jugar lo tienen el fin de semana.

Como el papá de mi hijo hay muchos papás y para ellos va dedicado este post. Para el papá que desde que nació su hijo estuvó ahí ayudando a la mamá desde cambiar pañales y hacerlo dormir hasta involucrarse plenamente  en su crianza y educación.

He buscado estas hermosas palabras en la web dedicados a todos esos buenos papás que crian con amor a sus hijos.
¿QUÉ ES UN PAPÁ?

Un papá, lo que se llama papá, es un superhombre, porque puede responder con prontitud una pregunta sobre Biología, seguida de una de Matemáticas.

Es un súper héroe que se disfraza de Superman y se desvela esperando que sus hijos regresen de la fiesta.

Un papá es una combinación extraña de razón y sentimientos, es el que sabe decir no cuando es lo justo y sabe decir sí cuando es lo conveniente.

Un papá zapatea duro cuando cumple con su deber y anda de puntillas en la noche cobijando cuerpitos fríos.

Es el único de la casa que persigue un ratón hasta atraparlo, así se muera de miedo por dentro.

Un papá es un higo que parece duro por fuera y es puro dulce en su interior, es un director de orquesta, es el constructor de un nido, es el maestro de la escuela de la vida.

Los papás tienen la billetera llena de fotos, de tarjetas, de teléfonos, de citas, de compromisos, menos de dinero.

Un papá tiene mucho de mamá aunque tenga cuerpo de hombre. Si hay que cambiar pañales, los cambia, cuando el hijo llora, él es el refugio, cuando el hijo ríe, él es la compañía.

Espero les haya gustado.

18 de julio de 2010

MI NOMBRE EN LA REVISTA SEMANA

Pues mi nombre como mamá de un hijo único ya no solo lo ven por aquí sino también mencionado en un artículo de la sección vida moderna de la prestigiosa Revista Semana de Colombia. Me hubiera gustado que mencionaran además que soy una orgullosa mamá de un hijo único pero, no importa le agradezco al periodista que me escribió que tomara algunas de mis palabras para hacer notar lo que muchas mamás de hijos únicos sentimos cuando nos abruman con comentarios negativos respecto a nuestros hijos.

Aqui el enlace, leanlo todo muy interesante su artículo:

Anny.

16 de julio de 2010

Las Mamás siempre tienen la razón

Desde que tengo uso de razón hasta hoy mi mamá dice "No comas en la calle cualquier cosa" y bueno a veces digo "que exagerada que es", no todo la comida que venden en la calle es sucia. Pero el día de ayer me decía a mi misma "porqué comi esa ensalada!", todas las mamás tenemos razón por lo visto.

El miercoles me quedé hasta tarde contestando un email muy importante y me sentia medio extraña, pero tenia que terminar de escribir así que continué. Me acosté como a eso de la 1 am ya del dia Jueves, muy agotada,  pero lo feo empezó a las 3 am cuando empezé a sentir escalosfrios, -eso que estaba muy abrigada- dolor de cabeza, nauseas y vomitos, mi esposo me estuvo cuidando y al amanecer nos fuimos los 3 -porque cargamos con Kevin mi hijo a todo lado- al hospital y con lo que me gusta ir!! pero ni modo ahi estaba yo con una cara de espanto y muy debil porque mi estomago no soportaba ningún liquido y habia vomitado muchas veces. Me diágnosticaron intoxicación alimentaria, había comido algo contaminado de seguro en la calle y pues como mencioné, el día anterior comi una ensalada rusa ya preparada.

La Doctora que me atendió me dijo que estaba deshidratada e inmediatamente mandó que me administraran suero y medicamentos para bajar la fiebre, estuve 5 horas en el hospital mientras me sacaban analisis para confirmar que era una "horrorosa" bacteria la que me habia causado todo esto, menos mal mi mamá llegó y se llevó a Kevin porque que iba ser el pobre tanto tiempo en un hospital.

Y bueno, ahora estoy con un medicamento para acabar con la infección, ya me siento mejor y después de lo feo que senti ayer me han quedado muy pocas ganas para comer "cualquier cosa en la calle" como dice mi mamá, después de todo tenía y tiene siempre la razón.

12 de julio de 2010

SOMOS UNA FAMILIA CINÉFILA

Mi esposo, mi hijo y yo disfrutamos tanto del cine que esta bien considerarnos una familia cinéfila. Yo siempre he sido aficionada al septimo arte, tal vez porque mi papá nos llevaba desde niños a mi y a mis hermanos. Recuerdo que haciamos planes para ir en familia, escogiamos la película y nos ibamos. Debo recalcar que por más que la película haya sido muy buena mi mamá siempre pero siempre se dormía a la mitad de ella. Cosa que hasta ahora no ha cambiado y que lo digo para hacer ver que hay gente que no comparte nuestra afición.

8 de julio de 2010

TU HIJO HACE LO QUE VE EN TI

Comparto con ustedes este video que encontré "LOS NIÑOS OBSERVAN". Hay una parte un poco chocante para mi, pero este es el vídeo y lo que pretende mostrar es que hay que tener cuidado en el ejemplo que damos a nuestros hijos.

7 de julio de 2010

ESTIMULACION PRE NATAL BABY PLUS

¿Escuchaste hablar sobre el sistema de estimulación pre natal baby plus? Tal parece recién llega al Perú Babyplus, un revolucionario sistema de educación prenatal que, a través de una serie de 16 secuencias de sonidos rítmicos semejantes a los latidos del corazón de la madre, promueve el aprendizaje de los bebés en formación, optimizando su desarrollo a nivel intelectual y emocional.

6 de julio de 2010

TRISTEZA POSTPARTO O "BABY BLUES"

Después que llegó el gran día en el que por fin conocimos a nuestro bebé, luego de más de 9 meses en nuestra panza nos invaden muchos sentimientos. Al prinicipio es una emoción tan grande, difícil de describir. No nos importa el dolor o lo agotada que hayamos quedado, todo es calma cuando lo vemos y por fin lo tenemos en nuestros brazos, es la alegría más grande de nuestra vida.
Cuando regresamos a casa con nuestro hijo y todo el alboroto del parto o cesárea que te haya tocado vivir se termina, vuelve la calma y con ella muchos sentimientos se apoderan de las nuevas mamás.

5 de julio de 2010

10 claves para educar a un hijo único

Se dice mucho sobre los hijos únicos, cosas buenas y cosas malas y aunque puede que algunos puntos tengan algo de verdad, no podemos generalizar al hablar de ellos. Sin embargo lo que a todos si nos preocupa es su educación porque queremos hacer de ellos no solamente niños felices, sino adultos felices.

En mi experiencia criando a mi hijo único, he aprendido que más importante que averiguar si son los hijos únicos diferentes por no tener hermanos, es averiguar si es porque al ser hijos únicos los educamos de un modo distinto.

Por tal motivo he resumido en solo 10 puntos los consejos o pautas más importantes que los especialistas recomiendan a los padres para educar bien a sus hijos únicos.

LO QUE DEBES HACER

1. Comparte juegos con él de acuerdo a su edad para aprovechar enseñarle reglas sociales como esperar su turno, ganar y perder.

2. Fomenta su relación con niños de su edad, fuera de la escuela lo cual servirá para que sepa compartir sus cosas y aprender a defenderse.

3. Si algo le sale mal no lo regañes, al contrario elogia sus esfuerzos de esa manera no dañaras su autoestima.

4. Ponle normas de conducta y dale tareas acorde a  su edad para que aprenda lo que es responsabilidad y limites.

5. Dejalo tomar sus propias decisiones y afrontar nuevos retos  para fomentar su independencia.

LO QUE NO DEBES HACER

6. No dejes que haga lo que quiera o que no haga nada porque creera que no le importas o que no es útil.

7. No hagas todo por él. Deja que aprenda a ser sus cosas por si solo como ponerse su ropa, comer solo, elegir sus zapatos, etc.

8. No lo controles en exceso. Decirle cosas como "no toques esto o aquello", "no te manches", "te vas hacer daño", "no juegues con esto", están de mas a no ser que represente algún peligro para tu hijo(a).

9. Limita el tiempo que pasa viendo la TV o jugando con videojuegos. Al no tener un hermano con quien jugar en casa, es más fácil que caiga en el exceso que es lo malo.

10. Necesita tus elogios, pero ten cuidado de decirle siempre "eres el mejor",  "el más guapo de todos", pues podría hacerse muy engreído. Mejor dile "Lo has hecho muy bien", "Tienes unos lindos ojos", etc.

Y por supuesto lo más importante es que siempre siempre, le digas lo mucho que lo quieres.

Si gustas agregar algunos puntos más puedes compartirlos.

By Mi Hijo Único

PD: El genero masculino que uso para referir al hijo único es solamente por la facilidad en la redacción. 

3 de julio de 2010

¿Jarabe para la tos?...quizas no

Mi hijo desde los 3 años se ha enfermado muchas veces de resfrios y tos. Especificamente desde que empezó el jardín de infancia, y ya su doctora nos explicó que es normal que se contagié muchas veces de gripes y resfrios debido a que sus defensas aún estan madurando y que pues al estar en contacto con niños todos los días, es fácil que se contagie.

1 de julio de 2010

UNA BEBÉ AFERRÁNDOSE A LA VIDA

Estas son las noticias de las cuales es dificil comentar. Me da coraje, mucho coraje que un hombre haya disparado por voluntad propia en el vientre a una mujer embarazada de 7 meses. No solo disparo a esta mujer sino a 3 personas más. Pero no voy hablar sobre el crimen sino de la bebé que continúa aferrándose a la vida.

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